BLACK SLK::2010年02月

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2010/02/28 (Sun) 00:02:04

ヒラメ HP-20

ID: 政

先日、TCRに空気入れようとしてヘッドが抜けずにパンクさせた一件以来、仏式バルブに簡単に空気入れられる方法が無いか探していたところ、空気入れヘッドの交換で簡単に外せるようになる、との情報を得たため、試しに購入してみました。

ヒラメポンプヘッド2号横型 HP-20

という奴です。こちらで買えますが、もっとお安いとこがあったので・・・。

（……続きを読む）

自転車::道具 - comments (2) - trackback (0)

2010/02/20 (Sat) 16:52:49

東京スカイツリー

ID: 政

SPDの取り付けを終わって、パンクしたTCRの前輪を再確認しようと、準備していると、こちらの方から

スカイツリー見に浅草走ってます

とのメールが。

ってことで急遽TCRにタイヤを戻し行ってきました。

（……続きを読む）

雑記 - comments (5) - trackback (0)

2010/02/20 (Sat) 16:35:23

腰痛とSPD

ID: 政

宣言通り、朝から病院行ってきました。

結果、レントゲン撮って背骨とか見ましたが骨や関節には異状なし。つまり神経性の痛みではないということです。ってことで、大腰筋のねんざとの診断結果です。

う～ん、なんでこんな筋をねんざした?

治療は、電極を腰に付けられ電気マッサージ、柔術整体師による念入りのマッサージなど。ま、すぐに完治するわけではないみたいなので、のんびりと治していくことになりそうです。しばらくは、長距離歩いたり、長い時間自転車乗ったりするのは禁止ですかね